"Kohti kesää" | Treenihaaste Viklajengille

Tässä vielä lisäkannustus heiaheia.com'in käyttöön.

Mitä jos kirittäisimme toisiamme kohti kesän haasteita vaikkapa hauskan treenisovelluksen kautta, jonne voit kirjata omat treenisi aivan laidasta laitaan, ovat ne sitten lavatansseja, lumen luontia tai vaikkapa luonnossa samoilua. Valintoja on ainakin 523, joten jokeri täytyy olla jos ei oma laji löydy esivalintalistalta.

Homma onnistuu avaamalla osoite www.heiaheia.com ja kirjautumalla sisään.
Jos haluat liittyä Viklaryhmään, klikkaa Groups | Browse Group | kirjoita Snipe fleet Finland | klikkaa alapuolelta Send request to join. Jonkin ajan kuluttua sinut on hyväksytty ko. ryhmään ja pääset kirjaamaan omat treenisi plus vielä kannustamaan muiden onnistuneita suorituksia. Toki onnistuu käyttää tätä juttua ihan yksinkin ilman, että muut näkevät tekemisiäsi.

Kytke käyttämäsi urheilukello, aktiivisuusranneke tai sovellus HeiaHeiaan, niin voit helpottaa treenien, päivittäisen askelmäärän tai unenlaadun seuraamista. Ohjelma tukee Polarin, Suunnon, Nokian (Withings), Garminin, Fitbitin ja Microsoftin laitteita sekä mitä tahansa muuta laitetta tai sovellusta, joka toimii Apple Healthin tai Google Fitin kanssa.

Allekirjoittaneellakin oli aluksi omat ennakkoluulonsa, mutta tämä on oikeasti ihan hemmetin hyvä keksintö oman hyvinvoinnin parantamiseen! Ja samalla myös kisakunto saattaa parantua. Kaikki mukaan.

Uutinen: 20180123 | kaisaarhelo
Kuva: otteita jonkun uunon treeninäkymistä